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Sprinttraining mit Michael Pohl - Der Start

Unser sympathischer 100 Meter Sprinter Michael Pohl zeigt in diesem Video auf was ihr beim Start achten müsst, um mit ordentlicher nepropower zu beschleunigen.

Jetzt geht es ans Eingemachte! Entscheidend für eine Topzeit beim Sprint ist natürlich das kraftvolle Beschleunigen beim Start.

Michael zeigt euch, auf was dabei zu achten ist und verrät dabei seine individuelle Power Position.

Nachdem ihr aus den ersten zwei Video Beiträgen nun wisst, wie ihr euch ordentlich aufwärmen solltet, könnt ihr nun eure ersten Raketenstarts hinlegen!

 

Was euch bei der Videoreihe erwartet:


 

Lassen wir mal explosionsartig unsere ganze Power nach vorne schießen

- Michael Pohl

 

Sprinttraining mit Michael Pohl - Der Start

 

 

Jetzt könnt ihr mal checken, in welcher Position ihr eueren raketenartigsten Start hinbekommt ;-)

- nepro

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Autor

Florian Nestmann
"Gesundheit ist alles! Alles andere kann immer bewältigt werden!"

Florian, die Person hinter neprosport. Er lebt und liebt den Sport. Diese Leidenschaft setzt er in neprosport um. Der nahe Kontakt zum Kunden und dem Profiathleten ist ihm besonders wichtig. Florian hat immer ein offenes Ohr, wenn es um Fragen rund um Ernährung, Trainingstipps, Produktentwicklung geht.