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Spezifisches Workout für zuhause - Beine

Dennis Mooy, Fitness-Trainer aus Oldenburg, zeigt dir ein spezielles Workout mit dem Fokus Beine. Das Training kannst du zuhause, im Park oder überall wo du Lust und etwas Platz hast durchführen. 


 

Lassen wir die Oberschenkel brennen! Los geht's!

- Athletik- und Gruppentrainer / Dennis Mooy

 

Workout - Beine

 

 

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Autor

Dennis Mooy
"Wer kämpft kann verlieren. Wer nicht kämpft hat schon verloren."

Dennis Mooy, ehemaliger Fußballprofi im Ausland, aktiv noch im Amateurbereich.

Athletik- und Gruppentrainer in Oldenburg.

Instagram: dreambodybydennis