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Spezifisches Workout für zuhause - Oberkörper

Dennis Mooy, Fitness-Trainer aus Oldenburg, zeigt dir ein spezielles Workout mit dem Fokus Oberkörper. Das Training kannst du zuhause, im Park oder überall wo du Lust und etwas Platz hast durchführen. 


 

Bringen wir den Oberkörper in Form! Los geht's!

- Athletik- und Gruppentrainer / Dennis Mooy

 

Workout - Oberkörper

 

Produkttipps von Dennis

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Autor

Dennis Mooy
"Wer kämpft kann verlieren. Wer nicht kämpft hat schon verloren."

Dennis Mooy, ehemaliger Fußballprofi im Ausland, aktiv noch im Amateurbereich.

Athletik- und Gruppentrainer in Oldenburg.

Instagram: dreambodybydennis