Christoph Kessler ist Profiathlet in der Leichtathletik, er ist Spezislist auf den 800m. Neben dem Profisport hat er 2021 sein Studium als Master of Science Verfahrenstechnik abgeschlossen.
Anna Maiwald ist Profiathletin in der Leichtathletik, speziell im Siebenkampf. Neben dem Profisport arbeitet Anna in der Qualitätssicherung und studiert Wirtschaftswissenschaften. Die nette nepro-Athletin hat aber auch schon einen Master in Rehabilitationswissenschaften in der Tasche.
Simon Bayer, 185cm groß, 120kg schwer, Profiathlet und Fachinformatiker, trainiert jede Woche min 25 Stunden, um sein nächstes Ziel zu erreichen - die Olympischen Spiele 2024.
Dennis Mooy, Fitness-Trainer aus Oldenburg, zeigt dir ein Workout speziell für Läufer und Ballsportler. Das Training kannst du zuhause, im Park oder überall wo du Lust und etwas Platz hast durchführen.
Katharina Grompe lebt in Hamburg, ist studierte Sportwissenschaftlerin, Ernährungsberaterin und ehemalige Profisportlerin. In der Leichtathletik konnte sie über die 100 und 200m Sprintstrecke folgende beeindruckende Erfolge einfahren.
Dennis Mooy, Fitness-Trainer aus Oldenburg, zeigt dir ein spezielles Workout mit dem Focus Core. Das Training kannst du zuhause, im Park oder überall wo du Lust und etwas Platz hast durchführen.
Dennis Mooy, Fitness-Trainer aus Oldenburg, zeigt dir ein spezielles Workout mit dem Focus Oberkörper. Das Training kannst du zuhause, im Park oder überall wo du Lust und etwas Platz hast durchführen.
Dennis Mooy, Fitness-Trainer aus Oldenburg, zeigt dir ein spezielles Workout mit dem Focus Beine. Das Training kannst du zuhause, im Park oder überall wo du Lust und etwas Platz hast durchführen.
Hier ist der dritte Teil des Ganzkörpertrainings mit mir - Dennis Mooy. Alles was du dafür brauchst ist eine Unterlage, ein Handtuch und etwas zum Trinken. Und nun viel Spaß beim 24 min Workout - let's go!
Im zweiten Teil des Ganzkörpertrainings, zeigt euch Dennis Mooy wieder einige schweißtreibende, aber effektive Übungen. Und das beste ist, ihr könnt das Training alleine zuhause oder im Freien machen.