Mountainbiken mit Oliver Sonntag - Video 8/10 - Sprünge meistern
In Teil 8 der Videoreihe zeige ich euch wie man Sprünge souverän meistert.
Im heutigen Beitrag geht es um das Springen mit dem Mountainbike. (Fast) nichts macht mehr Spaß, als enstspannt durch die Luft zu segeln. Im Video zeige ich euch wie ihr es schafft.
Was euch bei dieser 10-teiligen Videoreihe erwartet?
- Teil 1: Bikecheck
- Teil 2: Grundposition
- Teil 3: Aktivposition / Bremsen
- Teil 4: Stufen fahren
- Teil 5: Bunny Hop
- Teil 6: Wheelie / Manual
- Teil 7: Anlieger fahren
- Teil 8: Sprünge meistern
- Teil 9: Dropen
- Teil 10: Whip / Scrub
Die wichtigsten Tipps beim Springen sind:
1. Langsam herantasten
2. Körperschwerpunkt zentral über dem Bike
3. Landung weich abfedern
Und jetzt viel Spaß beim Video :-)
Video: Mountainbiken mit Oliver Sonntag - Sprünge meistern
Vorschau auf die nächste Folge!
Im nächsten Teil zeige ich euch wie ihr Drops meistert.
Mit genügend Übung werdet auch ihr schon bald durch die Luft segeln ;-)
Bis zur nächsten Folge - Viel Spaß auf den Trails!
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für die nötige Power beim Biken setze ich auf
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